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Happy rainy full moon day!
満月の本日、みんなで心緩やかにゆったりと動き、幸せをしんみり感じました

さて、臨時レッスンのお知らせです
来週金曜八時半加古川スタジオにて、
代表リーみずほのクラスあります
普段なかなか夜行けないので
ご都合合う方はこの機会にどうぞ〜!

さて、こんな記事を見つけました
妊娠を望む皆さん、是非お近くのヨガ講師をお尋ねください


https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1653600038211116&id=1526806084223846

author:ソレイユ, category:ヨガ, 19:22
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ヨギレノン
ジョンレノンが日本語を勉強していた頃の本で本人のイラストがついてます。少しずつ、にウッタアサナ、取引しないにハラアサナの絵が添えてあり、さすがヨギ!そして両アサナの課題にピッタリ!朝夕涼しくなり、もう読書の秋になりますね〜?
秋にはまたリシケシへ行くので、去年中に入れなかったビートルズのアシュラム、今年は入りたいです
またここでシェア出来れば!

author:ソレイユ, category:人物, 15:03
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集中力、瞑想力
本日の朝ヨガは息子も参加…?
長く続けてる方のクラスは息子がウロチョロしようが側で遊ぼうが、皆様物凄い集中力で全く気にされません。ここまでの瞑想状態になるまでには定期的に向き合うこと、継続することで誰でも得ることができますよ
author:ソレイユ, category:ヨガ, 11:03
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