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来週スケジュール
火曜10時
水曜20時
金曜に2時 19時
土曜12時
上記以外希望の方はご連絡くださいませ♪
取り急ぎ〜
author:ソレイユ, category:-, 20:24
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Find our Roots
臨時クラスのお知らせです!
土曜10時よりアサナクラスあります〜


昨日おとついと生まれ故郷を訪ねる旅を母としました
母としても40年ぶりにまた3世代で来れたことは感慨深く、また当時の友人達とも会えていつもとは少し意味の違う旅となりました

ここは私がよく遊んでいた家の前の神社だそうです


と、今回は自分のルーツを探る旅となりましたが
私達は日常でヨガという旅をしています。この私たちのヨガのルーツを探るヨガ哲学クラスをこのところしていますが、なかなか好評ですので、随時クラスの前後に1コマとっていただけたらなと思います。これはただ、8枝即を習うものではなく、数千年前に発祥したヨガという文化がどうやって私達に辿り着いたか、そんな私たちのルーツを知る一時間となります。ヨガってなに?そして自分の達のヨガのルーツは??ということで、
私の先生、その先生、私が知るかぎりのルーツと私自身の伝えていきたことなども加えながらこれからのヨガ道の指標となれば幸いです♪

シェアリングわーくとしてもうひとつ。
先日のアイヨガ、視力向上ヨガのやり方を教えるクラスです
これはアサナやシークエンスとしてするのではなく、やり方の伝授ですので身近な大切な人に是非またシェアリングしてあげてほしいなと思っています30ー40分筆記しながらのクラスですのでご都合の良い日時をお知らせくださればOKです!随時募集しております


こちらは昨日帰りの姫路山陽の地下で出会いました
香寺ハーブガーデンのオイル
とっても良い!!
クオリティの良さを鼻腔で感じました!多幸感溢れる香り。。こちらもまた
クラスの時に使用してシェアしますよぉ〜〜お楽しみに♪
箱などがないから安いとのこと
箱、、いらんいらん!
他のオイルも揃えてみたくなりました

では今週の変則スケジュール、来週からはまた通常スケジュールになりますが、哲学や哲学や他のワークショップは随時受付ということで、またご連絡お待ちしておりますね〜!
author:ソレイユ, category:-, 13:00
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視力向上ヨガ体験とスケジュール
先週末になりますが私の先生の師匠
山本正子先生のコラボ企画WSへ行ってきました!
アイヨガは二年ほど前に先生から教わったのですが、先生から絶対に山本先生からのレッスンも受けた方が良いって言われていたので遂に行くことができました
張り切って一番前に座っていたのですが、アイヨガを受けている最中視界がすっきり最初見えてなかったホワイトボードの文字が次第にくっきり見え出しました
アイヨガはこれまで時々うちでも単発でしてましたが、また一コマのワークショップ形式でシェアして行こうと思います
体を動かせないお年寄りや
デスクワークで半日過ごす方にはおすすめしますよ!
後半は脳の効力UP講座でした。実は私
この記憶術知ってたのですがもう一歩先のポイントもわかってよかったです
記憶力テストがあったのですが、私なかなかでしたよ〜


さてさて
来週は火曜水曜おやすみさせていただきますので、変動になります
ご都合あわせてお早めに連絡くださいませ

月曜9時
木曜10時 20時
金曜10時 20時
遠方の方から、せっかく来るから来たら2、3時間習いたいというお声をいただきました
希望があればチケットで哲学やプラクティスに使っていただけますので
ご相談くださいね!
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author:ソレイユ, category:ヨガ, 21:52
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