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今週の哲学クラスについて
 こんばんは〜
FBで見ると、お天気も良くなり、皆様あちこちお出かけの方が多かったようですね
良い週末過ごされましたか〜〜??

さてさて、毎週してます哲学クラス、なかなか好評ですよ〜!
ずっとヨガを続けていくなら、定期的に学んで行きたいヨガ哲学
学ぶたびに新たな気づきがあり、原点に立つ、今を見つめるのにとても
おススメです

今週のクラスはマントラ
といっても、チャンティングの練習ではありません
マン=考え トラ=手放す、解放
ということで、哲学全般、考えを手放すための考え方、
考え方の視線を変えてみる考え方
みたいなことをみんなと一緒に考えたり学んで行けたらと思っていますよぉ〜〜

プラクティスクラスは、近々広告も入れようと思うのですが
ポーズの練習です、これは長く続けている人、上級者対象ですが
これまた時々してみて自分のレベルやその時の心身の状態をチェックできる
クラスだと思います。ダイエット、コア強化にもおすすめですよ〜〜!!

そして瞑想クラスはもちろん内観したい方におススメですが
今日はちょっとそこまで動きたくないけどヨガの空気感は感じたいよな〜〜〜っていう
けだるい日、陰な気分の週末にとってもおススメですよ♪

その時々、色んなクラスをチョイスして、日常にヨガを取り入れてくださいね〜〜!!


さて!
では!
明日からまた一週間元気に行きましょう!!〜〜!!
author:ソレイユ, category:言霊, 23:24
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台風で断念、で残念・・・
 週末のヨガクラス瞑想クラスは満席になる日も多く、
働く皆さんの週末のお楽しみにされているので、本日警報による中止
とても残念でした・・・
今日体験に来られる方もいらして、初回が伸びるというのは、やる気も遠のくことが
とっても多いのでこのまま始めたい気持ちをキープしていただきたいな〜と
願っています

予約をドタキャンされる確率50%、続ける確率50%(当社比)という感じなんですが
自分に向き合った時間は必ず自分へと返ってきますので
是非興味を持ったなら続けて見つめて行ってほしいな〜〜と思います
(これまで予約してキャンセルしてしまった方も、もう一度やる気を起こしてトライしてください!)

さて、来週からの予定です
来週後半はもう11月!今年も残すところ僅かですね〜
寒くなってくる季節、しっかり自分で動いて代謝を上げていきましょう☆

月曜 19時
火曜 19時 プラクティスクラス 20時通常クラス
水曜 19時 ヨガ哲学(マントラ)20時通常クラス
木曜 9時
金曜 19時通常クラス 20時瞑想クラス
土曜 12時半通常クラス 13時半瞑想クラス

来週金曜より、11月というわけで、ドロップイン料金が
2千円に変更となります
チケットですと1レッスンが1200円(一か月使い切り)になりお得です
できるだけ定期的に続けて効果を実感してほしいと思っていますので
ご了承くださいね☆

 
author:ソレイユ, category:ヨガ, 19:10
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どようびのゲスト
 
たった今決まったんですが、土曜日ヨガの前後、アロママッサージkokoちゃんのマッサージが受けれます♪ヨガももちろん大歓迎〜12時半から1時間通常クラス、13時半から約45分瞑想クラスの後、もしくはその前に受けたい方、連絡下さいね~♪もちろん私もしてもらいます〜ごりっごりなんで☆日頃自分で整えている方もたまには人の手と自然のパワーで調整してみてくださいね〜♪30分3千円、60分6千円コースがあります☆
author:ソレイユ, category:ヒーリング・ヒーラー, 22:13
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