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ブルームーン
 昨日と今日は今月二回目の満月ブルームーンです☆

私のクラスを受けてる皆様!
シャバアサナでのイメージが開花するのを
願いましょう♪

普段からのイメージ定着、そしてそれが現実になっていく実感
希望などが、少し先の自分を作っていくことを意識しましょう♪♪♪
author:ソレイユ, category:言霊, 11:34
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連日ヨガっ!!!
 今日はずいぶん前に
このブログで外ヨガ画像を見られた方からのご予約があり
本日良いお天気の中気持ちよく終了いたしました☆


皆さんがとってもとってもリラックスしてシャバアサナをしている様子を見ることが
私の癒しでございます・・・
午後はひまつりへ!

旦那からのリクエストでショートバージョンにて外ヨガをしました♪

冬はまだまだ来ないけど、寒がりの私は暖かいうちに外ヨガで充分に
充電しておきます☆
author:ソレイユ, category:ヨガ, 21:56
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夜ヨガ
 

夜ヨガはいつもキャンドル&アロマを使って

旦那は昼の外ヨガも大好きですが
心と体の両方がつかれているときは夜ヨガがお気に入りです
シンギングボウルをお腹と胸に乗せてチャンティングします

終わった後はシャバアサナでしばらく放っておいてあげます
これは家族ならではの贅沢〜ですね!
私もシャバアサナのまま寝たい〜!
author:ソレイユ, category:ヨガ, 22:05
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