スーリヤヨガ日記
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兵庫県西脇市、東加古川市 スーリヤヨガスタジオ代表<br />
ヴィンヤサハタスタイル マタニティ妊活 瞑想哲学
ja
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イベントに向けて
旅も終盤、てか明日の夜がラストナイトです!イベントのチャリティグッズ買いまくってます!日本じゃ染色の多いトルコ石やラピスラズリを石感のあるものを選んで買ってます。ブランケットやジュエリーもインド臭くない可愛いのを選んでます。欲しいものを買って支援...
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イベント
2015-10-21T12:04:28+09:00
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リシケシの日々
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ヨガ
2015-10-17T08:25:53+09:00
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リシケシより
無事ついてます。朝から晩までヨガに埋れてます。天国Facebookアカウント、スーリヤヨガスタジオで、いいねしてもらうと、随時もっとUPしてますFacebookアカウントをお持ちでなくても見れるかと思います
Facebookアカウント、スーリヤヨガスタジオで、いいねしてもらうと、随時もっとUPしてます Facebookアカウントをお持ちでなくても 見れるかと思います 続きを読む >>
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ヒーリング・ヒーラー
2015-10-15T16:08:07+09:00
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ビジョンに向けて
西脇クラスでは毎年年末年始にマニフェスト宣言してます!みなさん、覚えてますか〜?私は何とか有言実行、達成できそうです!この機会に思い出しましょう!そして、実行??今年からは加古川スタジオでも年末年始やりますよ〜!...
マニフェスト宣言してます! みなさん、覚えてますか〜? 私は何とか有言実行、達成できそうです!この機会に思い出しましょう!そして、実行?? 今年からは加古川スタジオでも年末年始やりますよ〜! ...続きを読む >>
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ヨガ
2015-10-11T20:02:02+09:00
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11/1日曜は一周年イベントです!
おかげ様でスーリヤヨガスタジオ東加古川も1年目を迎えることが出来ました…皆様に感謝を込めて楽しい1日を過ごして頂きたいと思ってます。詳細随時UPします。来るのも出すのも無料、参加自由です。何かしたい方、メッセージ下さい!また、オープニ...
おかげ様でスーリヤヨガスタジオ東加古川も1年目を迎えることが出来ました…皆様に感謝を込めて楽しい1日を過ごして頂きたいと思ってます。詳細随時UPします。来るのも出すのも無料、参加自由です。何かしたい方、メッセージ下さい! また、オープニ...続きを読む >>
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ヒーリング・ヒーラー
2015-10-09T09:14:48+09:00
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来月第一日曜です
来週からのインドが終わったら11月が始まりますスーリヤヨガスタジオ東加古川もおかげ様で1年目を迎えることが出来ました!これまでクラスを共にした方、また始めたいけどきっかけのない方、是非遊びにいらして下さい?オープニングの時にゲスト出演して...
11月が始まります スーリヤヨガスタジオ東加古川もおかげ様で1年目を迎えることが出来ました!これまでクラスを共にした方、また始めたいけどきっかけのない方、是非遊びにいらして下さい?オープニングの時にゲスト出演して...続きを読む >>
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イベント
2015-10-07T21:12:43+09:00
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明日は夜レッスン
明日は第一金曜なので、私が加古川夜レッスン担当します八時半から、どうぞお越しくださいませ水曜しょうご先生クラスも今後八時半からになりますので、仕事帰り、寝る前に疲れを取りに来てくださいね〜実はまたビザが取れておらずオンライ...
八時半から、どうぞお越しくださいませ 水曜しょうご先生クラスも今後八時半からになりますので、仕事帰り、寝る前に疲れを取りに来てくださいね〜 実はまたビザが取れておらずオンライ...続きを読む >>
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ヨガ
2015-10-01T06:41:37+09:00
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chill beach party
しょうご先生企画のイベントでサンセットヨガさせてもらいましても〜めちゃめちゃ気持ち良かったです!そして、たくさんの方にご参加、感想などいただきありがとうございましたとても良い経験になりました!みてくださいこのビュー!
サンセットヨガさせてもらいまして も〜めちゃめちゃ気持ち良かったです! そして、たくさんの方にご参加、感想などいただきありがとうございました とても良い経験になりました! みてくださいこのビュー!<...続きを読む >>
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イベント
2015-09-27T22:31:46+09:00
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http://yogisoreil.jugem.jp/?eid=393
1年前
先ほど去年の今日の記事が上がってきました…去年の今日のスタジオをご覧ください!まだこんなだったんですね〜!僅か1年で、ここにマットが一面敷き詰める日もある程新しい皆さんとの出会いが持てたことに感謝ですインドから帰ってきたら感謝祭一周年、...
去年の今日のスタジオをご覧ください!まだこんなだったんですね〜!僅か1年で、ここにマットが一面敷き詰める日もある程新しい皆さんとの出会いが持てたことに感謝です インドから帰ってきたら感謝祭一周年、...続きを読む >>
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イベント
2015-09-23T21:44:08+09:00
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シルバーウィーク
皆様お天気にも恵まれている今年のシルバウィーク、ご機嫌に過ごされてますか?私は今日のレッスンの後友達と北上…最近自分が最も嫌いなランニングを始めたついでに、大嫌いな山登りも挑戦してみたら結構楽しくなってきました!歳を重ねても苦手って克服出来るもんで...
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ヨガ
2015-09-21T20:16:47+09:00
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http://yogisoreil.jugem.jp/?eid=391
播州清水寺
大好きな播州清水寺へ朝行って来ました!初の登山コースで登ってみましたよ〜!お天気も良く山の中は静かで澄んでいて、きっと木霊とか神様とか居たと思います…お寺もカッコ良いので、是非シルバーウィークや秋の行楽に行ってみて下さい?秋は紅葉が綺麗ですよ...
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ヒーリング・ヒーラー
2015-09-19T21:20:07+09:00
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http://yogisoreil.jugem.jp/?eid=390
外ヨガ
ヨガと言うと美しくポーズを取ることだとまだまだ勘違いされがちな日本のヨガ文化…生徒さんの中には様々な疾患を抱えてる方が沢山居ます。それを自分なりに取り入れて行くことで、改善や緩和に繋がるのを見ていると、持病があるから、体が硬いからと始めれない...
生徒さんの中には様々な疾患を抱えてる方が沢山居ます。それを自分なりに取り入れて行くことで、改善や緩和に繋がるのを見ていると、持病があるから、体が硬いからと始めれない...続きを読む >>
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2015-09-19T21:19:03+09:00
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外ヨガ夜ヨガ
the season for outside yoga has arrived!!外ヨガの季節がやってきましたね!深くリラックスしすぎて、肝心のヨガ...
the season for outside yoga has arrived!! 外ヨガの季節がやってきましたね! 深くリラックスしすぎて、肝心のヨガ...続きを読む >>
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ヨガ
2015-09-14T21:18:01+09:00
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http://yogisoreil.jugem.jp/?eid=388
月末淡路島でビーチヨガ
水曜夜クラス担当しょうご先生企画です音楽やフード楽しみなお店ばかり〜!しょうご先生のサップヨガも前の海で体験でき...
水曜夜クラス担当しょうご先生企画です 音楽やフード楽しみなお店ばかり〜! しょうご先生のサップヨガも前の海で体験でき...続きを読む >>
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ヨガ
2015-09-13T19:38:38+09:00
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http://yogisoreil.jugem.jp/?eid=387
ワークショップお知らせ
シルバーウィークWSのお知らせ来週日曜は21月曜に振り替えとなります。11時から、ビギナーの為のヨガ哲学、1時からビギナー向け、アサナ講座、効能を深める為のポイントをします。両方約二時間ずつの講座です。各2千円、両方受ける方は計3500円、2回目以...
来週日曜は21月曜に振り替えとなります。11時から、ビギナーの為のヨガ哲学、1時からビギナー向け、アサナ講座、効能を深める為のポイントをします。両方約二時間ずつの講座です。 各2千円、両方受ける方は計3500円、2回目以...続きを読む >>
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イベント
2015-09-13T19:09:34+09:00
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http://yogisoreil.jugem.jp/?eid=386
レッスン変更とワークショップお知らせ
20日の日曜日は運動会でして、翌21月曜10時に変更させていただきたいと思います。レッスン後、基本の哲学とアサナのワークショップもしようかと思ってます。そして、来週水曜日、しょうご先生のクラスはお休みですが、7時より私からクラスを始める前の心得と哲...
そして、来週水曜日、しょうご先生のクラスはお休みですが、7時より私からクラスを始める前の心得と哲...続きを読む >>
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イベント
2015-09-10T14:34:26+09:00
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http://yogisoreil.jugem.jp/?eid=385
不在時スケジュール
コマ数は減りますが、勤務のシフトなど早めに調整していただき、不在時どこかで来れるよう宜しくお願いします?
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ヨガ
2015-09-07T15:31:37+09:00
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http://yogisoreil.jugem.jp/?eid=384
未来の自分は今の自分が作るということ
人の手を借りて長生きするのと、自分で自分の事が出来る老後のどちらが幸せか、今の自分がその結果を左右すると良くクラスでは言ってますが、こちらはその実写版と言えるもの。健康で過ごすことの大切さを約1分で見せてくれます。実際クラスに通ってる方は、ヨガをす...
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ヨガ
2015-09-05T22:06:52+09:00
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http://yogisoreil.jugem.jp/?eid=383
追記
昨日の記事、肝心な部分が抜けてました!昨日は臨時レッスンでしたが需要を感じましたので、今後第一金曜日8時半を定番化にします来月よりお待ちしています〜それに伴い、水曜10時のクラスを第二第四へ変更させていただきますど...
昨日は臨時レッスンでしたが 需要を感じましたので、今後第一金曜日8時半を定番化にします 来月よりお待ちしています〜 それに伴い、水曜10時のクラスを 第二第四へ変更させていただきます ど...
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2015-09-05T05:49:30+09:00
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臨時レッスンから定番化へ
こんばんは?日付変わりましたが、本日?の臨時レッスン、残業で来れなかった方若干名でしたが、蓋を開けるとワラワラとハッピーサプライズで、普段来れない方に溢れ満席となりました!ありがとうございました帰宅後に記事をUPして下さった方の記事を抜粋します...
帰宅後に記事をUPして下さった方の記事を抜粋します...続きを読む >>
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ヨガ
2015-09-05T00:34:42+09:00
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Happy rainy full moon day!
満月の本日、みんなで心緩やかにゆったりと動き、幸せをしんみり感じましたさて、臨時レッスンのお知らせです来週金曜八時半加古川スタジオにて、代表リーみずほのクラスあります普段なかなか夜行けないのでご都合合う方はこの...
さて、臨時レッスンのお知らせです 来週金曜八時半加古川スタジオにて、 代表リーみずほのクラスあります 普段なかなか夜行けないので ご都合合う方はこの...続きを読む >>
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ヨガ
2015-08-30T19:22:16+09:00
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ヨギレノン
ジョンレノンが日本語を勉強していた頃の本で本人のイラストがついてます。少しずつ、にウッタアサナ、取引しないにハラアサナの絵が添えてあり、さすがヨギ!そして両アサナの課題にピッタリ!朝夕涼しくなり、もう読書の秋になりますね〜?秋にはまたリシケシ...
秋にはまたリシケシ...続きを読む >>
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人物
2015-08-27T15:03:04+09:00
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集中力、瞑想力
本日の朝ヨガは息子も参加…?長く続けてる方のクラスは息子がウロチョロしようが側で遊ぼうが、皆様物凄い集中力で全く気にされません。ここまでの瞑想状態になるまでには定期的に向き合うこと、継続することで誰でも得ることができますよ
長く続けてる方のクラスは息子がウロチョロしようが側で遊ぼうが、皆様物凄い集中力で全く気にされません。ここまでの瞑想状態になるまでには定期的に向き合うこと、継続することで誰でも得ることができますよ
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マタニティヨガ
最近またマタニティ、産後、妊活で参加される方が増えて来ました…私自身29歳39歳の時に出産し、難産と安産、高齢出産、マタニティヨガをした時しなかった時、を経験しており、お伝え出来ることが沢山あります少しでも多くの方に不安や恐怖のない出産、ま...
マタニティヨガをした時しなかった時、を経験しており、お伝え出来ることが沢山あります 少しでも多くの方に不安や恐怖のない出産、ま...続きを読む >>
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ヨガ
2015-08-21T17:16:28+09:00
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臨時レッスンお知らせ
暑中お見舞い申し上げますこんばんは?皆様それぞれに楽しい休暇を過ごされてることかと思います。今日はレッスンの後淡路へ向かい、娘が大人になるまでに連れて行きたかったイルカライドへ行って来ました!天気も良く、海も輝いて体は疲れたけどと...
こんばんは?皆様それぞれに楽しい休暇を過ごされてることかと思います。今日はレッスンの後淡路へ向かい、娘が大人になるまでに連れて行きたかったイルカライドへ行って来ました! 天気も良く、海も輝いて体は疲れたけどと...続きを読む >>
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ヨガ
2015-08-19T22:27:19+09:00
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蓮池に仏陀を想う
本日レッスン前にスタジオ付近で見かけた風景に仏陀の言葉を思い出しました『究極の心理へと到達するため精励努力し、心ひるむことなく、行い、怠ることなく、足取り堅固に、体力智力を身につけ、犀の角の如くただ独り歩め』今週の哲学は仏陀の言霊に触れてみ...
『究極の心理へと到達するため精励努力し、心ひるむことなく、行い、怠ることなく、足取り堅固に、体力智力を身につけ、犀の角の如くただ独り歩め』今週の哲学は仏陀の言霊に触れてみ...
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言霊
2015-08-16T15:13:31+09:00
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積極性を持つこと
物事は成し遂げるまで、それは不可能に見える…有名な言葉ですが直訳すると、それはいつも不可能に見える。成し遂げるまでは…逆説的に解訳すると、物事は行動を起こさない限りは可能にならない。という事ですね。スーリヤヨガでは年末...
直訳すると、 それはいつも不可能に見える。成し遂げるまでは… 逆説的に解訳すると、物事は 行動を起こさない限りは可能にならない。という事ですね。 スーリヤヨガでは年末...続きを読む >>
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言霊
2015-08-10T16:23:05+09:00
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今年もヨガの聖地へ!
Happy sunny Sunday!今日はお久しぶり〜の再開組や親子で夏の課題で参加の方など、多様な顔ぶれとなりました色とりどりのマットに元気がでますね〜!さて、私は十月今年もまたインドはヨガの聖地リシケシで勉強してきます!今年は息子、そして、しょうご...
今日はお久しぶり〜の再開組や親子で夏の課題で参加の方など、多様な顔ぶれとなりました 色とりどりのマットに元気がでますね〜!さて、私は十月今年もまたインドはヨガの聖地リシケシで勉強してきます!今年は息子、そして、しょうご...続きを読む >>
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ヨガ
2015-08-09T15:46:52+09:00
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ヨガの効能
ヨガで痛みの軽減、家で一人でするのではなく、クラスですることの意味の科学的根拠が書かれています。現在抗がん剤治療中の生徒さんは手術直前、また退院直後もクラスに参加されています。病気でもヨガ出来るの?と思ってる方は本来のヨガを知らないかもしれません...
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ヨガ
2015-08-05T22:46:12+09:00
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自分なりのヨガ
暑いですが皆様大丈夫でしょうか!睡眠と水分をしっかり取り、今週からしているシータリー呼吸法も取り入れて灼熱の時期を乗り切りましょう!心と体にお休みはありません。スーリヤヨガはお盆も正月も休まず皆様の心と体に寄り添うべくマットの上でお待...
心と体にお休みはありません。 スーリヤヨガはお盆も正月も休まず皆様の心と体に寄り添うべくマットの上でお待...続きを読む >>
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ヨガ
2015-08-04T16:20:16+09:00
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