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集中力、瞑想力
本日の朝ヨガは息子も参加…?
長く続けてる方のクラスは息子がウロチョロしようが側で遊ぼうが、皆様物凄い集中力で全く気にされません。ここまでの瞑想状態になるまでには定期的に向き合うこと、継続することで誰でも得ることができますよ
author:ソレイユ, category:ヨガ, 11:03
comments(2), -, - -
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Comment
お電話ありがとうございます!まだ、体調が良くないので実家にお世話になってます。また元気になったらご連絡しますね!
あさいひさこ, 2015/08/27 11:38 AM
その後お元気にされてるかと気になり電話させてもらいました…しっかり静養してくださいね!
みずほ, 2015/08/27 3:06 PM