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三木にて小林愛さんWS受付中



以下詳細です񤭥ϡ

2012年2月6日(月)
 
午前 10時30分〜12時 LOVE POP YOGA(アサナ)

お昼 12時〜13時   マクロビランチ

午後 13時〜15時   OPEN HEARTヨギー二トーク(座学)


場所 兵庫県三木市宿原1270-334 HERBALYOGA研究所(三原宅) 
(三木市総合保健福祉センターから徒歩3分 神戸電鉄恵比須駅より南へ徒歩10分)

受講料 4500円

お問合わせ&お申込み
090-1969-0923(みはら)

〈ワークショップ内容〉
心地よい音楽をかけながら、身体をほぐじてゆるめたり心地よく優しくPOPに動くヨガクラスLOVE POP YOGA♪

少しチャンディングや呼吸法も入れながら心と身体を整えて、ヨガの哲学を堅苦しくなくハートフルに質問に答えながらお話しするOPEN HEARTヨギーニトーク♪

ヨガが初めての方や身体の硬い方から指導者の方まで、幅広く愉しんでいただける内容です。
ラブリーに体も心も開いてしまいましょう񤭥ϡ񤭥ϡ񤭥ϡ


〈小林愛プロフィール〉
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、ヨガ哲学&セラピー、食事、代替医療などの勉強を続け、2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。雑誌、ムック本のモデルや企業の広告やヨガやLOHASや健康&ライフスタイルページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから発売中。

小林愛 オフィシャルサイト http://lovemana.net/ 

 
author:ソレイユ, category:人物, 18:12
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