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リシケシより
無事ついてます。朝から晩までヨガに埋れてます。天国
Facebookアカウント、スーリヤヨガスタジオで、いいねしてもらうと、随時もっとUPしてます
Facebookアカウントをお持ちでなくても
見れるかと思います




author:ソレイユ, category:ヒーリング・ヒーラー, 16:08
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11/1日曜は一周年イベントです!


おかげ様でスーリヤヨガスタジオ東加古川も1年目を迎えることが出来ました…皆様に感謝を込めて楽しい1日を過ごして頂きたいと思ってます。詳細随時UPします。来るのも出すのも無料、参加自由です。何かしたい方、メッセージ下さい!
また、オープニングゲストに来てもらった世界を旅する音楽家Hossyも、また旅から戻り、一巡りしてちょうど関西に居るそうで、またゲストとして登場です!今回はハングパン、ディジュリドゥ等演奏以外に、リシケシ仕込みのヨガワークショップもしてくれるそうです!この機会に始めてみたい方も是非お気軽に
※入場、出店は無料ですが、各ショップ、ワークショップへの参加には料金が発生します









イベント用スタジオAでは出店と、断捨離祭りをします。
(詳細後ほど)
スタジオにて、開催中ヨガクラス随時あります
以下タイムスケジュールです
マッサージなどの合間にお好きなクラスへご参加くださいませ
インドでは私は瞑想、マントラ、アーユルヴェーダ
しょうご君はアシュタンガヴィンヤサを習いますので、是非体験しにいらしてください
またホッシーとのコラボ、ホッシーによる星ヨガも楽しみですね!画像は去年のもの

タイムスケジュール
11:00-12:00
スーリヤヨガ体験クラス
無料
講師 リーみずほ

13:00-14:00
ハタヨーガ 星ヨガ
二千円
講師Hossy

14:30-15:30
サウンドヒーリングメディテーション
三千円
講師リーみずほ 演奏 Hossy

16:00-17:00
アシュタンガヴィンヤサ
三千円
講師しょうご 演奏 Hossy




今決まってる出店
カラーセラピー
アロマセラピー
ヘナタトゥー
耳ツボジュエリー
体占い
箱庭療法
整体
インドチャリティグッズ
author:ソレイユ, category:ヒーリング・ヒーラー, 09:14
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播州清水寺
大好きな播州清水寺へ朝行って来ました!初の登山コースで登ってみましたよ〜!お天気も良く山の中は静かで澄んでいて、きっと木霊とか神様とか居たと思います…お寺もカッコ良いので、是非シルバーウィークや秋の行楽に行ってみて下さい?秋は紅葉が綺麗ですよ
山の上にありますが上まで車で行くことも出来ます
さて、明日は9時西脇、加古川の日曜は月曜に変わってますのでお間違えないよう

皆様良い連休をお過ごしくださいませ

author:ソレイユ, category:ヒーリング・ヒーラー, 21:20
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音楽の力
やっぱり音楽って素晴らしい?
スーリヤヨガでは、シャバアサナの間にマントラ、ハピドラムなどでサウンドヒーリングが入ります。アサナ後に脳内ホルモンの出ている状態で更に音楽の持つ効果も加わり、日常のストレスをリセットして頂けると思います?

http://tabi-labo.com/158643/music-vaccine/
author:ソレイユ, category:ヒーリング・ヒーラー, 12:20
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台風一過
台風、皆さんの場所は大丈夫ですか?こちらはまだ穏やかで、夜レッスンも普段通り決行しました。夜はキャンドルだけでするので画像暗いですが…
下の画像は今朝
ハッピーレイニーデイと題して
ヨガの聖地リシケシより届きました。リシケシも最近良く降ってるようですね。こっちは台風だよって言うと、気をつけて、でも君が台風のエネルギーを自分の中に取り入れていけることを知ってるよ、と言う返信が来ました…台風の心配や不安が吹き飛ぶポジティブエネルギーを聖地リシケシより頂きました。皆さんにもお裾分け?
author:ソレイユ, category:ヒーリング・ヒーラー, 19:31
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yoga for cancer
Yoga for cancer
ご本人の承諾を得て投稿します。スーリヤヨガスタジオには抗がん剤治療中、もしくはガン手術後の方が通われています。
目的はそれぞれで、リラックスや睡眠を深くするため、イメージ法も痛みを伴うとき等役立っているようです。もちろん身体的な強化、そしてやはり免疫力を高めるためとも言われています。去年から始められて続けて来られてる方は、この冬始めて1度も風邪ひかなかったとおっしゃってました。私もヨガに会う前はしょっちゅうひいてましたが、長年風邪らしい風邪はひいてません。身体を動かすだけでは鍛えれない分部の強化など、やはり呼吸の大切さを痛感しています。ヨガというと体が固いとできないとか、難しいポーズがどうこうと、躊躇されますが、自分に向き合う時間、呼吸でその日のコンディションを見つめるためだと考えて気軽にどなたでも、何歳でも始めて欲しいなと思ってます!そして、やはり家で一人でDVDなど見ながらするのとは全く違う、みんなで同じ心地よい空間を過ごす意味や効果も実感してほしいと思います!
自己免疫力、上げてきましょう?http://s.ameblo.jp/salon-de-sol/entry-12000837535.html
author:ソレイユ, category:ヒーリング・ヒーラー, 14:16
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皆既月食でヨガニドラ
今日の夜ヨガは皆既月食真っ最中と言うことで、まった〜〜り動いた後は
ゆったりヨガニドラ
睡眠と瞑想の間を彷徨うメディテーションにマニフェスティング、チャクラメディテーションも組み合わせましたよ:))

赤い月、ご覧になられましたか〜?
自然の神秘、自分の存在を感じる良い夜でしたね

少し早いですが、スケジュールです

月曜祝 18時
火曜 10時
水曜 20時
木曜10時
金曜20時
土曜15時
日曜からはいよいよオープニングイベントが始まります!
旅、音楽、ヨガが好きな方、興味あるけどいきなりスタジオへ行くのは不安のある方は是非お気軽に遊びに来てくださいね??

そして、このイベント以降
西脇スタジオのスケジュール等変更にのりますのでまたレッスン時にお知らせ致します
author:ソレイユ, category:ヒーリング・ヒーラー, 22:18
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どようびのゲスト
 
たった今決まったんですが、土曜日ヨガの前後、アロママッサージkokoちゃんのマッサージが受けれます♪ヨガももちろん大歓迎〜12時半から1時間通常クラス、13時半から約45分瞑想クラスの後、もしくはその前に受けたい方、連絡下さいね~♪もちろん私もしてもらいます〜ごりっごりなんで☆日頃自分で整えている方もたまには人の手と自然のパワーで調整してみてくださいね〜♪30分3千円、60分6千円コースがあります☆
author:ソレイユ, category:ヒーリング・ヒーラー, 22:13
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コシチャイム
 

私はレッスンの間、マントラのチャンティングと共に色んなヒーリングアイテムも使います
シンギングボウル、ティンシャ、クリスタルチューナーなど・・・・
癒される、癒したい、というのはもちろんですが
長年音楽をしてきたので、楽器好き、ということも理由だと思います

そして今回このフランス製コシチャイムを購入しました
4種類あるのですが
視聴してみてしっくりきたテラ(大地,地球)にしてみました
チャイムとはいえ、楽器なんです。
シンプルすぎる外観とは想像できない多様で美しい音色です。
瞑想と睡眠の間をさまようヨガニドラ、アサナへ導入前などに使っていく予定です
音色はこちらから聞けます☆


さて、明日は
9時自宅外ヨガ
13時明石シンプルボディクラス
19時半自宅キャンドル&アロマでヨガニドラクラス
があります

19時半のクラスはあと一名
9時のクラスはあと2名空きがあります〜!

本日もヨガ初体験の方が来られましたが
ご自身のペースでとってもリラックスしていただけました☆
始めてみようかな〜でもできるかな〜〜っていう方
お気軽にご相談下さいませ☆
author:ソレイユ, category:ヒーリング・ヒーラー, 19:37
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素敵な手
 

今日は午前の自宅クラス
午後の明石クラス
たくさんご参加いただきありがとうございました
新規の方も数名いらっしゃり、また皆さん続けたいということで
とっても嬉しいです♪
午前のクラスではレイキヒーラーの方が来られていました
この方も少し前から来られています
前にも書きましたが
この方の他にもたくさんのヒーラーさんが続けて来ておられて
皆さんグラウディング、癒しのツールとしてヨガを選んでいらっしゃって
こういうヒーラーさんはさすがにきちんとグラウディングできているので
その施術にもとても興味があるんですが
今日は終わった後
私のテーピングを見た彼女が、ちょっと時間ある〜〜!?
と、手を当てて下さいました☆
膝を長く故障しているJ君にも・・・・
痛みが分散されたと驚いていました
ただ今レイキ伝授キャンペーンされてるそうですよ
こちらへ⇒くるまりさんのブログ 風が吹いたら飛べ
彼女の言葉。。。とても素敵です


そしてヨガの間アジャストするときこの彼女の背骨を指で押して
通っているとスーーー!!とまっすぐに通っているのを感じます
お金やエゴでなく、ただ癒しを与えたいという想いを与えてくれる彼女です
こんな素敵なヒーラーさんたちに囲まれて彼女たちの奉仕ヨガの形をみていると
私ももっとカルマヨガを深めようとおもうのです

明石クラスの間
娘は今日から始まった手芸クラブへ・・・・

こんなかわゆいの作って帰ってました
終わった後はカルチャーで本を読んで待ってくれていました
月に一回のお楽しみが出来たようです♪
少しずつ一人の時間が増えてきています
author:ソレイユ, category:ヒーリング・ヒーラー, 21:23
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