- スポンサーサイト
- リシケシより
- 11/1日曜は一周年イベントです!
-
2015.10.09 Friday
おかげ様でスーリヤヨガスタジオ東加古川も1年目を迎えることが出来ました…皆様に感謝を込めて楽しい1日を過ごして頂きたいと思ってます。詳細随時UPします。来るのも出すのも無料、参加自由です。何かしたい方、メッセージ下さい!
また、オープニングゲストに来てもらった世界を旅する音楽家Hossyも、また旅から戻り、一巡りしてちょうど関西に居るそうで、またゲストとして登場です!今回はハングパン、ディジュリドゥ等演奏以外に、リシケシ仕込みのヨガワークショップもしてくれるそうです!この機会に始めてみたい方も是非お気軽に
※入場、出店は無料ですが、各ショップ、ワークショップへの参加には料金が発生します
イベント用スタジオAでは出店と、断捨離祭りをします。
(詳細後ほど)
スタジオにて、開催中ヨガクラス随時あります
以下タイムスケジュールです
マッサージなどの合間にお好きなクラスへご参加くださいませ
インドでは私は瞑想、マントラ、アーユルヴェーダ
しょうご君はアシュタンガヴィンヤサを習いますので、是非体験しにいらしてください
またホッシーとのコラボ、ホッシーによる星ヨガも楽しみですね!画像は去年のもの
タイムスケジュール
11:00-12:00
スーリヤヨガ体験クラス
無料
講師 リーみずほ
13:00-14:00
ハタヨーガ 星ヨガ
二千円
講師Hossy
14:30-15:30
サウンドヒーリングメディテーション
三千円
講師リーみずほ 演奏 Hossy
16:00-17:00
アシュタンガヴィンヤサ
三千円
講師しょうご 演奏 Hossy
今決まってる出店
カラーセラピー
アロマセラピー
ヘナタトゥー
耳ツボジュエリー
体占い
箱庭療法
整体
インドチャリティグッズ
- 播州清水寺
- 音楽の力
- 台風一過
- yoga for cancer
-
2015.06.05 FridayYoga for cancer
ご本人の承諾を得て投稿します。スーリヤヨガスタジオには抗がん剤治療中、もしくはガン手術後の方が通われています。
目的はそれぞれで、リラックスや睡眠を深くするため、イメージ法も痛みを伴うとき等役立っているようです。もちろん身体的な強化、そしてやはり免疫力を高めるためとも言われています。去年から始められて続けて来られてる方は、この冬始めて1度も風邪ひかなかったとおっしゃってました。私もヨガに会う前はしょっちゅうひいてましたが、長年風邪らしい風邪はひいてません。身体を動かすだけでは鍛えれない分部の強化など、やはり呼吸の大切さを痛感しています。ヨガというと体が固いとできないとか、難しいポーズがどうこうと、躊躇されますが、自分に向き合う時間、呼吸でその日のコンディションを見つめるためだと考えて気軽にどなたでも、何歳でも始めて欲しいなと思ってます!そして、やはり家で一人でDVDなど見ながらするのとは全く違う、みんなで同じ心地よい空間を過ごす意味や効果も実感してほしいと思います!
自己免疫力、上げてきましょう?http://s.ameblo.jp/salon-de-sol/entry-12000837535.html
- 皆既月食でヨガニドラ
-
2014.10.08 Wednesday今日の夜ヨガは皆既月食真っ最中と言うことで、まった〜〜り動いた後は
ゆったりヨガニドラ
睡眠と瞑想の間を彷徨うメディテーションにマニフェスティング、チャクラメディテーションも組み合わせましたよ:))
赤い月、ご覧になられましたか〜?
自然の神秘、自分の存在を感じる良い夜でしたね
少し早いですが、スケジュールです
月曜祝 18時
火曜 10時
水曜 20時
木曜10時
金曜20時
土曜15時
日曜からはいよいよオープニングイベントが始まります!
旅、音楽、ヨガが好きな方、興味あるけどいきなりスタジオへ行くのは不安のある方は是非お気軽に遊びに来てくださいね??
そして、このイベント以降
西脇スタジオのスケジュール等変更にのりますのでまたレッスン時にお知らせ致します
- どようびのゲスト
- コシチャイム
-
2012.09.07 Friday
私はレッスンの間、マントラのチャンティングと共に色んなヒーリングアイテムも使います
シンギングボウル、ティンシャ、クリスタルチューナーなど・・・・
癒される、癒したい、というのはもちろんですが
長年音楽をしてきたので、楽器好き、ということも理由だと思います
そして今回このフランス製コシチャイムを購入しました
4種類あるのですが
視聴してみてしっくりきたテラ(大地,地球)にしてみました
チャイムとはいえ、楽器なんです。
シンプルすぎる外観とは想像できない多様で美しい音色です。
瞑想と睡眠の間をさまようヨガニドラ、アサナへ導入前などに使っていく予定です
音色はこちらから聞けます☆
さて、明日は
9時自宅外ヨガ
13時明石シンプルボディクラス
19時半自宅キャンドル&アロマでヨガニドラクラス
があります
19時半のクラスはあと一名
9時のクラスはあと2名空きがあります〜!
本日もヨガ初体験の方が来られましたが
ご自身のペースでとってもリラックスしていただけました☆
始めてみようかな〜でもできるかな〜〜っていう方
お気軽にご相談下さいませ☆
- 素敵な手
-
2012.06.30 Saturday
今日は午前の自宅クラス
午後の明石クラス
たくさんご参加いただきありがとうございました
新規の方も数名いらっしゃり、また皆さん続けたいということで
とっても嬉しいです♪
午前のクラスではレイキヒーラーの方が来られていました
この方も少し前から来られています
前にも書きましたが
この方の他にもたくさんのヒーラーさんが続けて来ておられて
皆さんグラウディング、癒しのツールとしてヨガを選んでいらっしゃって
こういうヒーラーさんはさすがにきちんとグラウディングできているので
その施術にもとても興味があるんですが
今日は終わった後
私のテーピングを見た彼女が、ちょっと時間ある〜〜!?
と、手を当てて下さいました☆
膝を長く故障しているJ君にも・・・・
痛みが分散されたと驚いていました
ただ今レイキ伝授キャンペーンされてるそうですよ
こちらへ⇒くるまりさんのブログ 風が吹いたら飛べ
彼女の言葉。。。とても素敵です
そしてヨガの間アジャストするときこの彼女の背骨を指で押して
通っているとスーーー!!とまっすぐに通っているのを感じます
お金やエゴでなく、ただ癒しを与えたいという想いを与えてくれる彼女です
こんな素敵なヒーラーさんたちに囲まれて彼女たちの奉仕ヨガの形をみていると
私ももっとカルマヨガを深めようとおもうのです
明石クラスの間
娘は今日から始まった手芸クラブへ・・・・
こんなかわゆいの作って帰ってました
終わった後はカルチャーで本を読んで待ってくれていました
月に一回のお楽しみが出来たようです♪
少しずつ一人の時間が増えてきています