RSS | ATOM | SEARCH
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

author:スポンサードリンク, category:-,
-, -, - -
祝!国際ヨガの日!
Happy international yoga day!
今日は国際ヨガの日!記念すべき1年目!素晴らしい?
こうして世界共通の記念日となるなんて本当に嬉しい日です!
これを機にヨガに触れる人が増えて、また1人でも多くヨガの恩恵を受ける事が出来るお手伝いができればなーと思ってます。今日のレッスンではそんな数千年も前に始められたヨガが現在もなお私達が出来ることを感謝し、皆でマントラを唱えました。去年ヨガ発祥地リシケシで買ったこの本の事、すっかり忘れてましたが最近また読んでます。とても良い内容なのでまたクラスでシェアしますね?さて今週は満月へ向けてのシークエンスをしていきますよ〜!
author:ソレイユ, category:本・絵本, 15:46
comments(0), -, - -
来週のスケジュール☆
 

こちら、科学者の視点から描かれた
宇宙、仏教、インドの教え(アーユルベーダ)などの本です

東京の旅で、娘の絵を展示されていた未来科学館に置いてあった
フリーペーパーの脳の話がおもしろくて、買ってみたんですが・・・

なんかこう自分の興味ある部分が全てつながっているんだな〜〜。。。ということを
ヒシヒシと感じています
そして、娘の受賞した絵はこちら

(下です)
ね、リンクしてるでしょ〜〜

さて、月曜からのレッスンスケジュールです

月曜19時 アサナ
火曜9時  9時アサナ 20時アサナ
水曜20時 アサナ19時半よりヨガ哲学あります、希望の方は早めにどうぞ☆
木曜9時 マニフェスティングWS
金曜19時 マニフェスティンWS
土曜12時半アサナ

というわけで、アサナクラスが前半と土曜に分かれますので
ご予約の際はご注意くださいね

author:ソレイユ, category:本・絵本, 20:07
comments(0), -, - -
アパリグラハ(物欲にとらわれないこと)
昨日Amazonで探し物をしていたら
気付けば1万ちょいワンクリックしてしまった!!
ヨガ関係のものもたくさん買ったのでまた皆さんにシェアできればと
思います♪
また、三木ヒーリングでひそかに楽しみにしていらっしゃる方も多い
ソレイユライブラリーにも持っていきますね☆
(忘れないようにしなきゃ!!!)

これまで、度々引っ越しをして何が一番面倒だったかというと
大量の本の移動!
なので、本はかなり処分し、図書館で見ることにしたのですが
時々何度も何度も借りて、やっぱり持っておきたい!という本に出あいます
昔ソレイユ開店のほうのブログには昔書きましたが
この絵本もやはり持っておきたくてワンクリック!
これは原作者の書いたものではなく創作話となってますが
とても哲学的。

私が娘に伝えておきたいことが
スナフキンの言葉を借りて教えてくれます・・・



そして最後にムーミンも気づくのです
大事なものは心に残せるという事を。。

三木のヒーリングへも持っていきますので
どうぞページを開いてみてくださいね♪
さて日曜の三木ヒーリング
M2さんより画像です
今回は器を持ってきてくれたら寄せ植えもしてくれます
おちょこサイズ150円


色んな器をお持ちください


もちろん、植えてあるものを売ってます


こちらは一個150円!

こちらは350円ですよぉ〜〜〜・・・
安すぎるでしょ♪
うちのイベントは遊びがてらだから利益いらないそうです〜〜笑!
お言葉に甘えましょ♪


さて、明日は自宅でのヨガ&レジンワークショップです
朝はお天気良ければ外ヨガしましょう♪

そしてそして、
金曜10時からの自宅ヨガに1名空きがあります
良ければどうぞ♪
author:ソレイユ, category:本・絵本, 18:44
comments(2), -, - -
スワディヤーヤ

 クリスタルチューナー買いました!
クラスに導入します。
とても気持ち良い音ですよ!
浄化の効果も♪

明日は師匠のアナトミー(解剖学)ワークショップ
図書館でこんな本があったので借りてきました
本当に、ここの図書館はかゆいところに手が届いております
author:ソレイユ, category:本・絵本, 17:03
comments(0), -, - -
ヨガジャーナル

昔は本や雑誌にお金をつぎ込んでいましたが
特に雑誌に関してはゴミになるから買うのをやめようと決意している
私に簡単に買わせてしまう、魅惑のヨガジャーナル日本版。。。

他の雑誌に関しては図書館や立ち読みで充分なのですが
(あ、savyはたまに買うかな)
この雑誌に関しては立ち読みしたら、立ち読みで済まず買ってしまいます
内容充実。毎号面白いです


今回のもとてもためになりました
次号特集は、「ヨガを副業にする方法」
また買うなこりゃ

毎号巻末にインド占星術が載ってます
今までずっとふたご座のところ見てましたが
良く見るとインド占星術では違うみたいで牡牛座になるようなんです

これがまた、名言ずらり。
別に自分が何座であろうがためになります
最初ふたご座だとおもっていたので、
ヨガプラクティスの項目に
忙しい時も太陽礼拝を。心がポジティブになるのがわかる

金運の、拝金主義は人間関係を壊す、などなど
どれも腑に落ち実行してました

で、牡牛座での人間関係運は
隣人や家族のフィーリングを知らずに、フェイスブックで友達を探しても意味がない

何たる名言!
。。。。。ほんまそうやで。
というわけで、とどのつまり、占いとは忠告であり
当たり外れ関係なくどの言葉も素直に聞き入れる
器が大切なのではないかと
思い至った次第でございます。
ま、言う相手にもよるっちゅうかね・・・
で、この人の言葉にとても魅かれたので
一度出されている本をチェックしてみようと思います
ちなみにmアチャーリャア・アマンさんという
インドの方です
今出てるのは
運命好転の法則
という主婦の友社から出てるやつだけみたいです
こういった題で、今年のベストセラー!とかだと見る気のしない
あまのじゃくな私ですが、この人が出してるというのなら
ちょっと高いけど(2100円)きっとヨガ的なことや、本質的なことに触れていそうな
感じがプンプンするので、買ってみようかな〜〜なんて思ってます。

占星術といえば、
三木ヒーリングにもお越しいただいている慶妃さんも
ちっともお高くも、気取っても、特殊だとも思っていらっしゃらない立ち振る舞いで
普段の少し気になる疑問なども丁寧に、親身に教えて下さります
なので、あまのじゃくな私も素直に耳に入ってすとんと言葉が落ちてきます。

ヨガを教える立場になり、もの凄く実感することが
素直に言葉を受け取る人ほど、ヨガの本質に早く触れることが出来ていると
感じます。言葉を流す癖があるのは悪いということではないのですが
やはり素直に受け取るタイプの方に比べると少し時間がかかると思います。
何よりも私がそうでした
素直に心に落ちる言葉をお伝えできるようにすることが
私の課題であり、上手に伝えれることで
より多く、より早くヨガの良さに気づきがあれば
これほど嬉しいことはありません

素敵な人たちに触れ、素直に成長したいと思います


author:ソレイユ, category:本・絵本, 21:33
comments(0), -, - -
無自覚な哲学者!
 哲学
流通する一般的な意味、解釈は辞書にある「 各人の経験に基づく人生観や世界観。また、物事を統一的に把握する理念」
でしょうか・・・

もちろん、生きている限りつきまとうものではありますが
子どもにとっては、世の中を知っていく、仕組みに気づいていくことが
哲学な毎日なのではないでしょうか・・??どうでしょうか・・・??
今子育てをしている皆様、子供にふれあう機会のある皆様には
面白くも不思議で懐かしい、子供の感性を身近に感じておられることかと思います


そこで、おススメの映画&絵本のご紹介!

映画の方はまだ私も見てないのですが絶対劇場で見たいです!!!
その名もずばり、
小さな哲学者たち
(是非動画で予告をご覧ください!)


フランスの幼稚園で2年間行われた哲学クラスのドキュメンタリーです
映画のイラストは大好きなmayamaxx!
この絵を見て、3歳の時のしりとりで
じ、の時
じゆう!!って言った娘を思い出しました
・・・・かっこええな笑

劇場で見れなくてもDVD絶対買おうっと!

そしておススメ絵本は

まどみちお作
ささめやゆき 絵
のくうき
です。
まどみちおさんのママ大好きという絵本は
娘も好きで赤ちゃん時代に良く読みました
詩人としてのまどみちおさんは良く知らないのですが
不思議なイメージ・・・
まどみちおの空気という詩を絵本にしています
これまた哲学的内容
ささめやゆきさんの絵がとってもかわいくどこか不思議で詩にあっています



内容は、ぼくの胸の中に今入ってきた空気はさっきまでママの中にいた空気
ぼくがいま吐いた空気はパパの胸の中へ入っていく

・・・・
同じ地球にすんでいればいつかは同じ空気が入れ替わる
庭のアリの中にいた空気が、
南氷洋のクジラの胸の中の空気が・・・

僕の心が今透き通りそうに清々しいのは
見渡す青葉たちの吐く空気が
ぼくらに入り内側から緑に染め上げてくれるのだ

胸から胸へ、
全ての生き物が兄弟であることを
忘れないでとうたっている


***
上記、抜粋、省略等私の解釈で変換しております
詳細内容は絵本をご覧くださいませ
***


巻末にある、
100歳を過ぎる!まどみちおさんが、画家のささめやゆき
さんにこの作品を絵にすることに対するアドバイス??返答が載っていて
それもまた素敵な哲学・・・


今思い返しても
自分の子どもの時代は小さな世界で終結してました
IT世代の今、そして、モノもあふれる現在ですが
逆に、探せば世界は広がり、素敵な出会いにもたくさん触れることができます

色んな世界を知り、子供たちはどう育っていくのか。。。楽しみですね〜



author:ソレイユ, category:本・絵本, 22:56
comments(0), -, - -
視力向上ヨガ
 今日は、幸恵先生の視力向上ヨガWSでした

とっても有意義な2時間・・・
そして、驚きの結果が!
WS前にはかった視力。
私は乱視が治まった感覚がありました(視力は±0)

一緒に行ったnanonちゃんはなんと!
0.6が1.2
0.4が0.8に!!
本人もびっくりな結果に。
眼圧がかかる症状があるためか、素直な体なのか
はっきりと結果にでてました
ドライアイなどにも効果的だそうなので、私も続けようと思います
そして、皆さんにもシェアしていきますからね〜〜☆


さて
今日はおススメ本



かかくのとも絵本から出ていてる
このよで いちばん はやいのは
という絵本です。
まずは速いってなんだろうというところから
動物、人との比較、そして、生きものよりも乗り物
乗り物の比較から自転の速さ
音、光・・・だんだん速くなり
(その都度の説明も短い言葉で子供に伝わり上手です)
光より早いものはないと考えられている。で一旦終わります
ここで終わってもかがくのとも的にOKだと思うのですが
ここから最後の2ページがとても哲学的で素敵なのです

抜粋します・・・

だが、そのひかりよりもっとはやいものがある
それは(中略)想像力だ

宇宙にある星へも遠くに住むおじいちゃんおばあちゃんにも
想像力を使えば一瞬で行くことができる
この世で一番速いのは私たちの想像力だ
(ここで絵のついたページはおしまい)

最後の一ページは黒く塗りつぶしたページに白文字だけで

(抜粋)
さあ、このほんを読み終わったらしずかに目をつぶってみよう
何が見えるかな?
体の力を抜いて、頭をからっぽにして
ほら、海が見えてきた、その海の中にきみはぽっかりういている
これがきみのなかにひろがる想像力の海だ
(中略)
君だけがもっているこのうみを なによりも大切にしよう
この海でのびのびと泳ぎ回ろう


なんて素敵な絵本なんでしょう。。。。
まるで、yogaじゃないですか?
アサナでアクティブになった心身を最後のシャバアサナで吸収していくような
速さについて追い求めたあとのこの平安

子どもの頃に出会いたかった!
でも今出会ったから気づいたのかも・・・
絵がまたシックな色合いで良いのですよ
買いましたもちろん!
娘も欲しがってました。今日も読もう
子どもの頃からこういう意識をもつこと、知ることは大事だと思うなあ〜

あ、ちなみに蛇足ですが
私がこれまでおススメしてきた本、絵本って結構廃盤になったり欠品だったりするそうで
欲しいと思った時にはプレミア価格になってるそうですよ〜
なんだかこの本も廃盤になりそうな匂いがプンプンします笑
ひっかかった方はお早めに〜〜
amazonで中古で安いのも出てますが、そっちはぺったんこの方かも?
(保育園でもらってくるバージョン)
カチッとしたタイプが欲しかったら900円の方をお勧めしますよ〜
author:ソレイユ, category:本・絵本, 17:03
comments(2), -, - -
おススメ実用書


こんばんは

今日本屋さんにゆっくり行く時間があったので
6月のイベント用に
お一人での来場者にもリラックスしてランチ・お茶など楽しんでもらえるように
自由に見ていただく本など買ってきました
 
この他に風水やyoga、画集、インテリア雑誌など持っていきます

さてこちらのパワーストーンレッスンの著者はストーン業界では草分け的存在
第一人者ということだそうです
ものっすご〜〜〜く充実の内容でしたよ〜!

チャクラに合わせたストーンセラピーや
巻末にはメディテーション、アサナなども載ってました!!
是非読んでみてほしいです
それにしてもアロマ・カラー・ストーン・ヨガ・風水など全て通じているのが面白いな〜って
思います

石や色彩心理学のことはリンクのnanonちゃんが優しく教えてくれます
6月のイベント、奇数月第三日曜の蚤の市へ参加してくださってますので
気軽に相談してくださいね〜
author:ソレイユ, category:本・絵本, 21:10
comments(0), -, - -